明珠創意空間

優雅自在的活

今天是0122日(星期五)，大陸強烈冷氣團南下，未來從週六到下星期二，全台各地區都將是十度以下的低溫；朋友們要特別注意加衣服、補充水份，晚上睡覺前也要喝水，更要注意半夜起床上廁所，要注意加衣服並在床邊先坐二十幾秒鐘後再下床。先祝福大家：「健康平安」！

天氣這麼冷，好像那也不想去，那怎麼辦呢？這一兩週正是澳洲墨爾本年度網球大滿貫賽，今天正是進入第三輪大賽，當我寫文章時正是費德勒與狄米托夫大戰。利用時間邊看球賽，邊畫幾張電腦鉛筆畫也是別有一番情趣。

隨著總統、立委大選的結束，民進黨在歡慶之餘，蔡英文正率部屬到全省各地謝票之際；政府的官員提早開溜的讓人訝異，也足見馬英九領導的政府何以被人民唾棄？國民黨則在檢討敗選及黨主席選舉活動，我看到浮上台面的的有洪秀柱、郝龍斌。敗軍之將何以言勇？他們還有能力及條件來領導這個垂垂老矣的黨。截至目前為止，國民黨還沒真正找到民眾唾棄的根本原因？長年以來，我們對國家的期望已經淡了，那是因為政黨鬥爭讓國家停頓不前，更讓我擔憂的是國民黨早已將原本身上的盔甲卸下，原本應該為全民負起的重責大任，早已拋諸腦後。如今大概所剩的就是黨產，維繫少的可憐的黨工薪資；許多老友、同學在網路上揶揄民進黨，可很少檢討自己國民黨的問題何在？我倒是建議朋友、同學們：要注意自身健康，短期間別每天盯著電視、電腦看政論節目，那對政局不會有任何的影響，只會擾亂您的身心靈，沒有好處。

聖嚴法師說：「我提倡心靈環保的目的是希望大眾在生活中學習及運用的同時可以減輕自己的煩惱，也可以避免造成他人的煩惱。所以，心靈環保既是自利也是利他的方法，也是慈悲與智慧的展現。」「慢活」的意思，就如同禪修所說，放鬆、不要緊張。打拚是很緊張的，但慢慢地來，是在欣賞自己的人生，走任何一步，都是在享受、欣賞。

祝福朋友、同學們：放鬆心情，

日子依然要過的，別為那扶不起的阿斗煩心！

祝福您：「天冷了注意加衣服、健康平安、如意自在」！

Cjmchang 2016.0122 圖文：潔明