明珠創意空間

無盡的祝福

今天是0927日(星期五)，昨天下午我參加了老同學蕭傑往生公祭儀式，我特別提早到達現場，並將近期為老同學書寫的佛經送上，並祈禱老同學：「放下一切罣礙、遠離顛倒夢想，帶著佛經隨著『阿彌陀佛』，往生佛國淨土」；參與公祭儀式的同學特多，我粗略估計應該超過上百位以上，有來自屏東、高雄、台南、嘉義、台中、新竹、桃園、新北、台北等等，足見蕭傑在同學們的內心是那般的難捨，而在生命的最後一定要送一程。我問過幾位同學與蕭傑過往，幾乎都是異口同聲：「蕭傑對我有恩」！的確是的，蕭傑無論在任何地方，只要是同學有需要，舉凡：探望某位身體欠佳的同學、聚餐、小酌、摸麻將、聊天打屁等等，幾乎有求必應，也因為如此，讓老同學總是感覺無比的溫馨，自然在與同學們的相處中，人緣是第一。

但是，這麼有人緣的同學，為什麼在近七十從心所欲之年，就畫下此生的休止符，我看蕭傑的面貌應該是長壽之相，是甚麼造成生命的短促？就其根本原因，我大約整理出來以下三點，提供同學們參考，期望同學們能夠深入了解後，有同樣的不良習慣的要利用時間力圖改正，讓我們同學的情誼可長可久；所謂：「能自我反省，就是智慧；而力圖改正，就是慈悲」！我們要為自己甚至家人、同學們反省，看清生命的道理，才是真正的智慧；而力圖改正自己的缺失，就是為自己甚至家人、同學最大的慈悲。

一、酒喝得太多：在我的印象裡，老同學喝酒極為豪爽，幾乎就是口口乾杯；早年還年輕時身強力壯，千杯不醉的時代早已過時，正如作家對酒的體悟所言：「成也有你，敗也有你，生也有你，死也有你；你這澆愁，愁更愁的瓊漿啊！窮也有你，富也有你，千家萬戶還都離不開你。」如今應當是淺斟低酌、活血健身為宜。

二、缺乏運動：多年以前，還曾經和老同學騎自行車運動，看他騎車的模樣顯示心肺功能都算不錯；不過，近幾年來已經很少看他在運動了。要知道，年長者因為上了年紀而缺乏運動，會導致血管缺乏彈性；如果還有高血壓的問題，那麼血管會變得非常脆弱，又遇到不按時吃藥的問題，這時血管崩裂會變得非常危險；因此，無論如何每天運動熱身是非常重的的功課，必須持之以恆，把每天運動成為一天固定要做的第一大事。

三、養成良好的作息：每天晚上2200時以前要上床就寢，次日清晨0500時以前要起床；切莫晚上熬夜，無論是玩手機、打電腦、模麻將、談天說地、KTV唱歌等等都要盡早提前結束，因為熬夜是對我們身體最大的傷害。早晨起床可以做的事很多，運動、慢走、慢跑、登山、健行、自我按摩等等；之後，可以讀書增長見識，清晨的時間很好用，頭腦清新記憶力超強，是最佳的運用時段。

祝福同學們：「健康平安、吉祥如意」！

Cjmchang 2019.0927 圖文：潔明