明珠創意空間

給時間增加生命

今天是0316日(星期五)，我約0730時搭乘307公車到國軍松山醫院(空軍總醫院)，固定每月到醫院拿眼藥水；很快的，護理師為我簡單的檢查眼睛狀況後，醫生開了兩種藥水後到藥房拿藥。在藥房就看到一位中老年人也在拿藥時，與櫃檯服務人員發生嚴重的口角；起因只因為雙方口氣不良，無意間拍了一下桌子聲音很大，讓老先生很不滿意。老先生說：「到這來的人都是病人，都是有問題的人，妳們要體諒啊！怎麼態度那麼惡劣！叫你們的院長來說話！」櫃台服務小姐說：「你不要那麼大聲嘛！我有心臟病高血壓耶！」輪到我的號碼拿藥時，我面帶微笑看著那位老先生準備拿藥，老先生看看我突然也微笑的看著我；我說：「您不要生氣，生氣只會氣到自己，沒有任何幫助的！」當我拿好藥離開時，老先生還在和它們爭論不休；我再上了307公車時，想到前幾天網路上盛傳的由慈濟許瑞云醫師寫的文章，是這麼說的：

人生步入老年，是可遇不可求的福氣；這個福，是自然自在的衰老過程和形式。長壽，被嚮往；養生，被推崇；百歲，被期望。一生被名利所折磨、奔波的人們，又開始忙於琢磨如何長壽？於是，又開始折騰起自身來了！於是，高人全出來了！專家說，學者說，醫生說，禪師說 …

講動的，講靜的，講吃素的，講拍手的，講泡腳的，講打拳的，講爬山的，講戒酒的…聽來聽去，彷彿是越活越不會活了？試問一下，這些說教者，你們自己長壽嗎？長壽的條件：天好，地好，人也好。如此奢侈，能自主嗎？長壽的要素：遺傳，習慣，性格，心態。如此複雜，能優選嗎？你問問山村的老農吧？他們不懂養生，只求謀生；不懂健身，只愛勞動；不懂休閒，只慣安眠；你問問百歲老人吧？他們大概連半套養生也講不出來。講出來也未必符合「標準」！他們反倒有愛喝酒的，常抽煙的，吃肥肉的，從不體檢的，很少洗澡的…而且，多是歷經艱難，不輟勞辛，一生粗衣蔬食的人。哪個活法長壽？

老年的退化，應該視為正常，何必當做病變？天天測血壓，量體重，形成負擔；為此食寢不安，反生大患。抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的妙藥靈丹？真善美，第一是真，有真才有善與美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。敬畏生命！過度的治療，得到的是無尊嚴無意義的生命；人生苦短半百是短，百歲還是短。人生來去，不過是幸運和遺憾的往復，不外是美好和煩惱的轉換；過去的，感恩；未來的，祈禱。其實，能屬於可以自主的東西很有限；暴眕天物，大自然的報復多麼迅速驚心。安居樂業，似乎到了跟前，忽悠地又走遠了！老年之福，不由主觀的設計、策劃；老來之福，在於隨遇而安，及時行樂。一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯；命是品質與數量的統一；品質第一，數量並不是生命的唯一追求。

長壽的前題是能自理，是少麻煩他人；孔子所言：長壽多辱。「辱」就是失去了尊嚴。優雅地老去，那是文化的境界；體面地老去，那是物化的支撐，二者的內涵太講究了。還是心平氣和、從容地老去吧；過你喜歡的生活，喜歡你過的生活；很難給生命增加時間，但可給時間增加生命。

祝福您：「健康平安、吉祥如意」！

Cjmchang 2018.0316 圖文：潔明