明珠創意空間

妄心驚神

今天是2023年0401日(星期六)，也是清明連假的第一天，板橋這幾天都是陰雨的天氣，我和太座依舊撐傘上山享受山林之樂；今天日記的題目是「妄心驚神」特別值得與老友同學們分享！

猶記得是昨天因為清晨雨勢太大，並且太座要到新莊主持慈濟大愛媽媽的課程，所以我們並沒有爬山，剛好我利用清晨時間讀經是最清靜愉悅的時候；早餐之後約0720時我去市場購買山東大饅頭，一般我每周只購買一次，每次買八個作為我和太座早餐主食除了十穀米飯之外的另一樣主食；當我走在往市場的路上時，感覺有點搖搖晃晃，初時我在想今天所做的早餐內容是否有問題？造成食物性向衝突而有輕微中毒現象，而且愈來愈明顯感覺昏昏沉沉。回到家之後，我直覺是否血壓不明原因升高？隨即趕緊測量自己的血壓；當我量完之後，自己被自己嚇到了，所測得的數據是209/119。多年前，我曾經有過不明原因高血壓的情形，所以有在榮總做心臟科檢查並開有長期慢性處方箋，可是我很少在吃藥，迫於無奈；只好再與藥為伍趕緊吃一粒吧！

今天清晨我做好早餐，太座有點緊張把血壓計拿出來自己先測量，我準備好早餐之後也順便測量一下，依舊還在高檔狀態165/93；太座看著我無語，我說：「先不緊張，吃完飯後再測一次。」一般我在吃早餐時，都習慣打開手機並收看昨天的新聞包括國內外；太座突然說：「你每天清晨看手機新聞，造成心念複雜恐怕是高血壓的關鍵；你不要看了，我給你放心靈音樂放鬆心情吃早飯。」我很聽話關掉手機，聽著太座放的悅耳來自古箏演奏的音樂，細嚼慢嚥自己所親自料理的早餐；餐後再測量一次血壓來到133/82，我突然頓悟，我的血壓忽高忽低的主要因素。今將我體悟的內容分享我尊貴的老友同學們！

一、首先，我要感恩長年以來的運動，無論是早年騎自行車、慢跑半馬，及近十餘年來登山、健行，讓我的血管保持一定的彈性，方有條件在超高血壓的狀態，維持正常的運作。如果一個不是長年保持運動的人，恐怕是沒條件負荷如此高血壓的狀態，或許造成腦溢血、心臟冠狀動脈剝離的遺憾。

二、高血壓的形成，大致有三個原因：其一、血管內徑小了，那是因為吃了太多脂肪類食物使脂肪包覆血管導致；其二、血液濃度太高，那是因為我們喝的水分不夠導致；其三、就是妄念太多，也就是我當前的實際狀況所導致。

三、為什麼妄念太多，會導致高血壓的形成呢？我要摘錄一段太上老君常清淨經的開示：「眾生所以不得真道者，為有妄心；既有妄心，即驚其神；既驚其神，即著萬物；既著萬物，即生貪求；既生貪求，即是煩惱；煩惱妄想，憂苦身心；便遭濁辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得。」我很確信，上了年紀的老年人習性難改，就拿我來說吧！雖然習佛法讀經已逾二十餘年，雖然吃素斷十惡，堅守戒律；可是，面對當前國家危急存亡的當頭，對沒有是非、善惡的國度乃至執政者，依舊還有瞋恚之心，看著、看著這些妖魔鬼怪耀武揚威，內心就開始謾罵痛恨，真是慚愧不已。而這些不明究理的瞋恚之心，會隨著每天新聞的變化，我們的眼、耳、意、色、聲等等會不斷地疊加累積，最後導致高血壓的形成；如果不改變自我，遲早有一天我們的血管會不自覺地爆掉，導致血管剝離的遺憾。也就是俗話說：真是被氣死了。

老友同學們！聖賢早就提醒我們了，所謂真道就是自性也就是佛道，眾生所以不能得真道，就是我們為什麼不能找到我們的自性，也就是佛性；皆是因為妄心在作祟。這個妄心就是妄想之心，根本改變不了的事實之心；我們祈求國家能和平統一邁向康莊大道，當前的執政黨卻用盡所有的力量在走台獨之路；我們祈求國民黨黨員，還有像國父者能真正為中華民國力挽狂瀾者，仔細看看如張亞中、王建煊者，卻得不到黨主席或黨員的青睞。我們更祈望俄烏盡快停戰，卻看到美歐等國不斷拱火提供武器、飛彈、戰機，企圖加大戰事，棄烏克蘭國家斷垣殘壁、人民流離失所；我們被當前世界的亂象及我們自己的身心靈交織，也就是著了萬物，甚至妄想貪求一切能如我們之願，最後導致煩惱不斷而憂苦身心，便遭濁辱、流浪生死、長沉苦海。所以，了解這個道理之後也就是看破當前的世局，我們要學會放下，唯有放下用祝福之心：「祝福國家國泰民安、國運昌隆、世界和平！」才能真正覺悟，才能真正找到真常之道，也就是自性也就是佛性。

祝福大家：健康平安、吉祥如意！

Cjmchang 2023.0401 圖文：潔明