明珠創意空間

把自己做好是福氣

今天是0119日(星期二)，板橋入冬以來，接二連三的寒流、冷氣團光臨，近一個多月以來一直保持在寒冷的狀態；我和太座依舊幾乎每天清晨天不亮就起床，在家用完早餐後，上山享受山林之樂。在山上，幾乎上年紀的山友，總是在搭乘第一班上山的公車上互道早安！並感佩這麼冷的天氣，依然能相見而互道珍重！

的確是的，近二十餘以年來，總是聽到人們說：「歲月不饒人」，可我們在山上，從來沒人說這樣的話，所談的幾乎都是圍繞在「今天走了多少路？要準備走哪裡？」好幾位已經是超過80好幾歲的老友，即便是下著滂沱大雨依舊上山，似乎在敬告老友們：「我還很棒啊！」也因為如此，經常砥礪我和太座「要堅持不懈啊！」

我自己也很感恩，多年以來有那麼多作榜樣的老友們，就在我的面前示範「做好自己是福氣」，而警惕自己要時時堅持為要。即便是已經80歲了還依舊染髮，保持年輕活力的模樣，打扮的漂亮而瀟灑，甚至還能與另一位異性山友，走出浪漫的暮年之春，而讓他人稱羨不已；在別人眼裡看著的是80歲的活力，在自身眼裡所見卻是感覺美麗的暮年之美。他們的臉龐所見毫無人老珠黃之感，反而讓人感覺是有如晚霞般的燦爛，而給於無限的祝福！

每個人都會隨著時光的流逝而老去，然而，在變老的路上，有人活得疲憊、無奈，甚至被病痛折騰而老氣橫秋；然而，許多人活得是那般輕鬆而漂亮。年齡是美麗、莊嚴一場漫長而有趣的長跑；請切記，它不屬於某個年齡階段，而是整個人生。在我們所曾經走過的時光裡：二十歲活在軍校的嚴厲訓練年代，三十歲活在部隊的新舊交替之間，四十歲活在燦爛的台灣錢淹腳目年代，五十歲活在國民黨被莫名取代的年代，六十歲活在是非不分、混屯不明的年代，如今我們已經進入七十歲的無價之寶年代。

我們要怎麼做呢？「把自己做好是福氣」，怎麼做好自己呢？前些日子有篇文章是這麼說的：「心平氣和、從容過你喜歡的生活，喜歡你過的生活吧！人生步入老年，是可遇而不可求的福氣。即便是白髮蒼蒼，容顏遲暮，也要守住靈魂深處的那份美好。」然而，請注意，當今首要是面對新冠肺炎猖獗蔓延的年代，全球先進國家都已經擁有疫苗並開始注射，而可悲的是台灣一支疫苗都沒有，我們怎麼辦？鍛鍊強健的身體是首要，其次持續保持進入公共場合戴口罩、勤洗手、保持良好的生活作息很重要、每天要喝熱騰騰的茶、自己做菜多用薑、蒜以為配料，強化自己的免疫系統。這也算是做好自己的本分吧！

祝福您：「健康平安、如意喜樂」！

Cjmchang 2021.0119 圖文：潔明