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和平共存的真諦

今天是2022年0623日(星期四)，面對2019年全球爆發的新冠疫情，近三年來我們家辛勤努力防疫，沒想到這片淨土終於也被病毒攻克，待我詳細的道來：

一、緣起：

三天以前，大女兒長年在醫院擔任醫管重任，也是最早施打阿斯利康(AZ)疫苗的醫院工作者，每天只要出門回到家，就必定用酒精噴霧器對全身消毒；甚至還購買透明面罩並且也為媽咪一起購買，以便出門在外除了戴好口罩之外，面罩更能增加一層保障。0619日女兒晚上下班回家，喉嚨就不怎麼舒服了，濃痰聲音沙啞。這病毒傳染超級快速，當晚太座就被感染了。0620日清晨大女兒趕緊做快篩，並順便為媽咪快篩，兩人都顯示陽性，表示兩人都已經確診；接著大女兒就向醫院報告並請假在家隔離，而這天太座吞嚥講話已經有問題了，女兒迅速在網路為太座在鄰近診所以視訊就診，該珍所並立即開了處方，早上0900時我騎上摩托鐵馬為太座取藥。就這樣，多年來太座從不感冒的身子，突然變成了病號；早餐、午餐全部由我料理，而女兒則自己打電話訂外賣，整整三天下來看起來似乎已經有所改善。看到這裡，看官們一定好奇我有沒有感染或是確診，女兒有自己的房間可以單獨生活，而我除了和太座照樣同房之外，在家裡也完全不戴口罩，偶爾喉嚨有點乾燥就迅速喝熱茶之外，其他完全沒有任何感覺，我確定自己也應該確診只是無症狀而已。特別值得一提的是，女兒受醫院的規定必須打疫苗三次，而太座一窩蜂跟隨鄰居甚至衛生局的提醒打了兩次默德納疫苗；至於我嘛！自始至今我就不相信新冠疫苗的有效性，因為這根本就是研究不完全的疫苗，所以至今我都沒有打疫苗。

二、分析探討：

首先必須強調的是，我不是否定目前醫療的品質，當身體有重大疾病發生時，還是必須要到醫院由專業醫師看診，明白疾病的情形與治療的方法；但是，對於一般的感冒、流感、鬧肚子、昏昏沉沉等等的疑難雜症，我幾乎都不看醫生的，甚至近二十多年來我都不打流感疫苗，為什麼？

(一)、人類是一個有著千萬年演進而成的綜合有機體，對於外來的細菌、病毒有極為完善的免疫系統在保護我們的健康；而淋巴系統在我們胸部以上恐怕佔了三分之二的比例，其目的就是因為我們的呼吸系統整天會吸入外來的空氣，甚至食道也會吃進一定量的食物，裡面或多或少會夾雜有細菌、病毒，而淋巴系統甚至白血球等等都在盡力消滅這些對身體有害的細菌、病毒。然而，前提是我們的身體一定要健康，方才有能力有條件對抗外來的侵侮。

(二)、而要保持健康的身體首要條件，就是良好的作息：每日晚上10時前一定要睡覺並且睡著；而且每日睡眠保持7小時可以提升免疫力。良好的生活習慣：長期勞累的工作是讓免疫力降低的罪魁禍首，其次每天至少要全身性的運動至少要一個小時以上，爬山是最好的運動之一，其他像是到運動場小跑步、快走、拉筋、甩手運動等等，對強化免疫系統都有幫助。另外就是保持身體清潔，而天天洗澡不只是一種禮貌，也能幫助我們遠離疾病，對於提高免疫力有很大的幫助。另外，良好的飲食習慣：身體要維持一定的運作必然是靠良好的飲食習慣，多吃蔬菜喝清淡的熱茶，要先吃蔬菜後再吃飯，讓我們的胰臟分泌消化液時，能依序產生消化所需的液體。

(三)、心靈調適：人類是地球上唯一擁有靈性的動物，人體的運作除了身體內食物轉化成營養，經由血液流到體內各部提供所需之外；健康的心靈是讓我們這套身體能源工廠正常運作的關鍵。正道的宗教信仰，是幫助我們提昇心靈的方法之一；「存好心、說好話、做好事、行好路」，凡事往好處想，用感恩的心處理事物，用包容的心寬恕他人的錯誤，用知足的心去除貪婪之心，用惜緣、惜福心根除瞋、癡之念，都能讓我們的全身數千億細胞，保持在圓潤的狀態，頑強的對抗外來病毒侵襲。

(四)、另外，病毒的凶狠，從一個事理的特殊角度來看，是否也顯示人類長年以來，充滿了貪婪、瞋恚、癡迷而招惹病毒；所謂「貪」至少包括：財、色、名、食、睡。其最重要關鍵的因素恐怕還是「食」和「睡」了，長年以來在現代科技化的影響之下，我們的生活乃至作息、飲食、運動習慣顯著的改變。像是晚上不睡覺，早上不起床、三餐吃外食、零食吃不停、大吃大喝、懶得運動等等，都不是人類正常的生活模式。讓我們原本的良好免疫系統變得不正常，甚至遲鈍。

結語：

今天清晨我依舊起床讀經後，為自己及太座料理早餐，在早餐時看著太座已然逐漸恢復的身子，甚至食慾大增，讓我這幾天的努力獲得些許的寬慰；我對太座說：「妳看吧！如果能聽我的不要打新冠疫苗，即便是被感染，僅僅是像感冒一樣流點鼻水、咳咳嗽、發個燒，也絕對不會讓喉嚨像刀割一樣疼痛。」我特別看了呂丹宜博士的視頻，她強調特別是莫德納疫苗裡面含了石墨烯的成分，所以當被病毒感染了之後喉嚨會非常疼痛，因為石墨烯會向刀片一樣割傷我們的喉嚨；我特別到維基百科了解石墨烯是甚麼？居然發現一種由碳原子以sp2混成軌域組成六角型呈蜂巢晶格的平面薄膜，實質上是一種透明、良好的導體，也適合用來製造透明觸控螢幕、光板，甚至是太陽能電池。為什麼疫苗裡面會加這東西呢？我的研判恐怕是：疫苗所採取的是新冠病毒凸刺部分RNA(核醣核酸)並不是完整的DNA(過氧核醣核酸)，而後加入石墨烯將其打碎成為疫苗，因為研發時間不夠匆匆用在人體上，於是人就成為白老鼠的實驗品。相信諸位看官們看了潔明的說明後，不難明白甚至從現在開始，就要好好照顧好自己的身體，並且要堅持不懈，只要願意努力，相信就可以與病毒細菌和平共存。

祝福大家

天天健康平安、時時吉祥如意！

Cjmchang 2022.0623 圖文：潔明