壽終正寢的理想歲數

今天是1018(星期四),昨天老友玉麟兄問我一個極為嚴肅的問題:「潔明兄!能否透露一下,理想中幾歳壽終正寢是最佳時機?」我知道,玉麟同學看到不少同學逐漸凋零,對潔明撰文所提「唯有改變,方得自在」一文,心有所感而問此自古以來,就在探討的人類理想壽命為何的問題?

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潔明找到王元甫中藥醫師談聖人養身之道的看法,是這麼說的:「永保青春健康」是每個人追求的夢想,五千年前《黃帝內經》教導我們如何養生(《黃帝內經・素問・上古天真論》)。養生不需要吃藥,而是從我們的「內心」做起,讓我們回到時光隧道,探索古人的大智慧。黃帝請問天師岐伯(黃帝的老師):「上古的人年過百歲,動作不衰減;而現在的人年到半百,動作就已衰弱,是時代不一樣呢?還是人自己的過失?」

岐伯回答說:「上古的人通曉養生之道,飲食有節制,起居有規律,生活不過度勞累,所以形體與心神都健全,能夠活到應有的歲數(天年)。但是現在的人不是這樣,他們把酒當水喝、行為放縱、房事過度、耗損精氣、不知道駕馭心神(控制情緒),只追求心中的快樂,甚至把會傷害生命的行為當作是一種快樂;所以年到半百,就已經衰老。」‧‧‧道家稱精、氣、神為「生命三寶」,生命中的三個寶貝,能夠保護生命;養生就是要養護精、氣、神三寶,如此外邪就不能入侵。其方法就是:從我們的「內心」做起,要能清心寡欲、看淡名利,不要受外來事物的誘惑,如此內心才能夠真正清靜,達到「真氣從之,精神內守」,真氣調和順暢,護衛於外,精與神不外洩,守護於內,也就是養護精、氣、神三寶。所以,黃帝潛心修道,在一百二十歲得道,乘龍白日飛升。

其實,人生百歲的壽命是否算長呢?就人類的立場而言,似乎是滿長的;然而,在佛法的天界來看,百歲那不過是剎那之間而已。根據佛法的紀載:忉利天的一天是人間100年;夜摩天的一天是人間200年;兜率天的一天是人間400年;化樂天的一天是人間800年。特別值得注意的是,人間的一天是地獄2700年。這是在告訴吾人,即便是未來有一天我們能得道成菩薩、成佛,生命依然終有結束的一天;那麼!我們討論壽終正寢的理想歲數,有甚麼特別的意義呢?

其實是有意義的,我們可以透過對生命長短的認識,更要去珍惜生命存在的意義與價值;在成為人的這個階段,努力用功力求斷除貪、瞋、癡三毒,在來生避免落入六道輪迴,那麼用這樣的觀點談「壽終正寢的理想歲數」,方才有具體的意義。

祝福同學們:「健康平安、如意自在」!

Cjmchang 2018.1018 圖文:潔明

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