明珠創意空間

富在知足

今天是1219日(星期六)，板橋的清晨是一個陰雨濕冷的天氣，原定計畫爬山的活動暫停，清晨0400時我起床做功課(抄經)，看著太座熟睡的模樣，再輕的動作依舊吵醒了熟睡中的太座；我輕聲建議太座多睡一會兒，0530時再起床吧！0830時，我們都已經做好家庭的既定功課，包括：早餐、清潔家庭內部、運動等等；感恩老同學昨天所傳老子《道德經》六大的智慧，今天就探討第一項：「富在知足」。

我們常講「知足常樂」，可真正能體會箇中的道理，並持之以恆堅持做到知足的，卻是少之又少，道理很簡單，那是因為人的本性就具備了「貪婪之心」在作祟。而貪的內涵，在佛法來看，至少包括了貪「財、色、名、食、睡」等五種。首先就是「貪財」：所謂財迷心竅，多少人盡其一生為發財而努力，以為能風光而榮耀鄉里，而迷失自我者不計其數；殊不知，人真正需要的財是極其有限的，而能掌握夠用了就好了，是需要真正的智慧。其次，就是貪色：所謂色不迷人人自迷，而貪圖美與色，皆屬夢幻泡影，人生數十年近百年的有限生命，如電光石火般剎那間，如果能夠掌握了解生命的短暫，而用「善解、包容、感恩」的心去珍惜，就能保護珍愛的人與萬物，進而保護自己。第三就是「貪名」：名與利皆屬身外之物，殊不知「名與利」有如火般，當我們全力走向爭名奪利的惡趣裡時，正如向猛火前行而不自知，應當用智慧歇止，轉而用慈悲、智慧將體力心力用在利人利己的樂趣中，對自己的身、心、靈都會獲得無窮盡的利益。第四就是「貪食」：如今走在路上或搭乘大眾捷運系統所見，大多數的民眾都過胖了，其關鍵因素自然是吃得太多，各式美味菜餚經不起誘惑，大快朵頤導致吃得太多，又不堅持運動導致大腹便便，自然影響健康而慢性疾病接踵而至；因此，了解身體真正需要的不多，只要保持早餐吃好，中餐略飽，晚餐如乞丐，戒除消夜、零食等，自然健康富足。最後就是「貪睡」：在寒冷的冬天，能窩在棉被裡睡覺是多麼愜意的事，殊不知這就是貪睡，貪睡也會形成習慣導致整天昏昏沉沉，嚴重影響思維與工作的效率，甚至造成長年的墮落；因此，要練習每天的良好作息，清晨5時就要起床，即便是天氣再冷也要堅持，晚上2100時就要就寢，讓身體保持良好運作，我們的免疫系統自然能保持健康的活動，以維護身體的健康。

結語：人生真正的富足，在於錢財夠用即可，錢財多了盡量以布施幫助他人，既利人又能利己；用「善解、包容、感恩、知足、惜福」的心去疼惜所珍愛的人，就不會為所欲為貪圖淫慾，而害人害己。了解吃飯不過求個溫飽，居住無非求身安溫暖，而紅塵榮辱爭奪，都不過是人心的貪婪欲望，都如過眼雲煙、電光火石的剎那間，只要我們掌握了知足的念頭，就不會過分追求不屬於自己的東西，而自尋煩惱。哲人曾說：「人之所以痛苦，不是因為擁有得太少，而是想要得太多。」正是因為欲望太多，造成心裡不斷乾涸貧窮；而貪婪者雖富卻貧，知足者雖貧卻富；能真正適可而止地掌握知足的人，方能夠得到很多意想不到的快樂。

祝福朋友們：「健康平安、吉祥如意、

知足常樂、利己利人」！

Cjmchang 2020.1219 圖文：潔明