明珠創意空間

分享快樂的人生

今天是0302日(星期四)，板橋是一個陰時晴的大好天氣，雖然氣象局不斷提醒有一波寒流今天會到達，外面的空氣的確是冷，我和太座沒受到影響，依然清晨走進山林走向戶外。在山上，我向太座提到昨天接獲老友老李寄來的文章「快樂是一種習慣」。

和好友老李伯認識是2008年04月上旬，那年帶太座到張家界旅遊時在同一個團；我的印象是老李那年已經71歲了，居然就是一個人到各處旅遊，其中包括歐洲、美洲等等；當然，之後我幾乎經常都會接到老李寄來的許多文章或是簡報資訊，而將好的文章上部落格與朋友們分享，也早已成為我的習慣。特別是對身體有益的文章如「讓癌細胞睡覺」「傾聽身體的聲音」等許多好文章，都是老李寄來的。其實，與好友分享原本就是快樂的事情，我也期待朋友們對好的文章，能摘錄或是複製廣為傳播，讓我們的社會乃至人與人之間，保有一份真誠的情感！

快樂其實是一種習慣，心理學家發現快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，EQ高手的快樂絕對是不會改變的；當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進。而且，這也正是貫徹快樂決心的正面做法；我自己就常覺得，工作或是做功課其實是一種自己對自己的態度，讓我有很好的藉口及機會，能因著寫字、寫文章或是各種活動，去認識許許多多有趣的人、事、物，這對我們的身、心、靈都有一定的幫助！

祝福您：「健康平安、如意喜樂」！

Cjmchang 2017.0302 圖文：潔明