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生命誠可貴

今天是0928日(星期四)教師節，一大早和太座爬山，回到家打開收音機就聽到令人震驚的消息，台北市議員李新墜樓身亡的訊息；我仔細從網路了解是甚麼原因？綜合所有的訊息得到的結論，是李新近期身體狀況導致情緒低落。猶記得，前天我家附近鄰居先生在夫人陪伴下，到亞東醫院持續做化療的情境；當時在電梯裡，我向這位先生強調要打起精神來！這位先生多日來被病魔纏身，原本略豐腴的身形已成了瘦骨如材。很無奈的說：「謝謝你！我還想當總統呢！」

李新近二十年來為議會打拼，忘記了注意自己身體的保健與關心；更有如我的鄰居，多年來看他節儉持家，幾乎從沒看他買過便當，擁有三棟房子之外，最近一兩年還努力做垃圾分類資源回收的工作；無奈，癌症病魔找到了他折磨不成人形，過去宏亮的聲音如今小如蚊蠅。顯而易見的是，太不注意身體的訊息與照顧身體了。潔明找到去年曾上的一篇由前台大病理科醫生李豐女士撰寫名為「將癌細胞變回成正常細胞」文章，是這麼寫的：

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回正常圓潤的細胞；台大病理科醫生李豐女士罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早往生了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。就是要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。

她有兩段名言：「人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞)「不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」希望您由這裡頭得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。

每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。

很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說：「人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說：「越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會﹝尊重細胞﹞，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。

祝福大家：要多吃鹼性食物，要有適當的運動；

保持愉悅心情，您就能：健康、長壽、又吉祥。

Cjmchang 2017.0928 圖文：潔明