明珠創意空間

我相信

今天是1128日(星期四)，這兩天板橋地區清晨都是濕冷的陰天，而土城山區則是細雨絲絲吹著東北季風的雨天，氣溫已降至17℃；我和太座依舊上山享受山林之樂，即便是撐著雨傘漫步在林間，那來自林間清新舒爽的空氣，似乎有迷人深厚的魔力，吸引著無數登山的老友們，不約而同上山來到山區，在山道間互道：早安！

記得是昨天，我和太座下山回到板橋，順道到黃石市場購買四川麻辣包子，五穀饅頭等美味食物，回到家習慣上和太座兩人合吃一根香蕉，我順便為家裡種植的小樹修剪枝椏，不確定是否有沒有好好洗手；中午，太座親手炒了美味的菜餚，我興致極佳還特別小酌了兩杯高粱酒，餐後太座順便自冰箱取出一個涼冰冰的橘子，我們各吃半個。沒想到，中午午睡之後腹部就開始排氣，我並不以為意，晚餐後就鬧起肚子了！我立即回憶，是否因逛黃石市場被感冒濾過性病毒感染，或是整理小樹沒洗手導致細菌感染，又或是吃橘子太冰冷導致消化不良。我初步判斷，因沒有發燒，可能是橘子太冰冷導致消化不良，晚上深夜被迫上廁所排泄一次後，就幾乎沒甚麼感覺了；今天清晨依舊0430時起床準備早餐，並喝了一杯溫熱的開水，之後再和太座上山吸取芬多精，回到家幾乎已經恢復九成以上。

今天文章的標題是：「我相信」；我相信甚麼呢？我相信我們的身體，是一個像極了小型宇宙的複合有機體。只要我們長時間對自己這個有機體「呵護以待」，我們身體這個有機體會用慈悲以對，讓我們在正常的運作下生活；前面說過對自己身體「呵護以待」，可不是大魚大肉、海喝海嗑、補健康營養食品等。我相信，身體除了平日養成良好的作息、好的飲食習慣、好的運動習慣，能讓我們身體保持在正常的狀態下運作。然而，身體這樣有如小宇宙的有機體，偶爾也會受到外來不知名的客觀因素危害，就像是地球偶爾受到隕石或小行星的破壞一般，那個地區被地震破壞、火山爆發、颱風帶來災害、甚至大氣嚴重的變化所造成的災害等等，那會嚴重影響地球的正常運作；而影響讓我們身體有機體的關鍵，在於免疫細胞的健康於否？因為，我們身體內除了健康的細胞之外，偶爾也有壞的細胞侵入，像是鬧肚子、發燒、身體、皮膚發炎反應等等，免疫細胞的任務就是在努力維護身體的正常運作，而主導身體正常運作除了正常的作息、飲食、運動之外，更重要的是一顆善良具備正能量的心靈，那甚至是主要的關鍵因素。我們都明白「信、願、行、證是修行學佛的四個重要作為」，對待我們尊貴的身體，也需要這四項作為；我們要相信身體是可以保持健康狀態，那必須發願努力以赴，並徹底行動，終究能證明我們身體這個有機體，是可以透過善良、正念的能量及全方位的呵護，讓免疫細胞為我們保持健康的狀態。

祝福大家：「健康平安、吉祥如意」！

Cjmchang 2019.1128 圖文：潔明