明珠創意空間

自己決定他人的觀感

今天是0614日(星期日)，記得是昨天下午1430時我提著幾天來的家庭垃圾，到樓下等待定時社區垃圾車；隔壁鄰居太太曬在陽台的床罩被午後的強風吹到樓下，好心的其他鄰居幫忙為她收拾後放在樓梯間。有一位約莫四十餘歲弱智並帶有口吃的隔棟鄰居，好心的用吃力的口吻對她說：「我送你兩個夾子，以後就不會再被吹下來了。」鄰居太太不好意思說：「不用了！」我用手勢對有殘疾的鄰居比個「讚」！他居然真的拖著一拐一拐的雙腿，回家拿了兩個金屬製強力大夾子來送給鄰居太太。「這很貴吧！」「沒關係！我放在家裡也沒用！」我看到這位心地善良的中年殘疾人，好快樂的表達他的善心！記得是很多年前看到一個很專業的實驗，叫做「傷痕實驗」。

實驗人員向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子看看化妝的效果後，鏡子就被拿走了。

關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。

依規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受「人們對他們都是粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看」！可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。

這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光；可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。

掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來。

潔明讀後心得分享！

這是一個典型的主觀意識，影響自我內心世界的實例，其實絕大部分的人們都會被主觀的認知而影響其判斷；早年民智尚未開放年代，大戶人家娶親或下嫁強調「門當戶對」，這就是一種主觀的意識，似乎門不當戶就不對，自然影響了爾後對這門親事的認同感。

當然如今早就是民智大開，但是這種主觀意識仍然如影隨行般的跟著人們。像是看這人不順眼時，可以從其身上至少找到十種以上的缺點；可是絕大部分的人都很少用那麼挑剔的眼光看自己，如果我們心中要常存「善解、包容、感恩、知足、惜福」的心；也就是提醒我們要經常的反躬自省，當我們對外在的世界以善解的心看待，自然會處之泰然，而包容、感恩的心油然而生，進而知足、惜福的心成為生活中的必然。

如此，相信我們對生活環境的周遭萬事萬物，會以一顆平等的心看待，則「平安、喜樂」必然成為生命中的常態，祝福大家。

Cjmchang  2020.0614 圖文/潔明