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歲月的痕跡

今天是1230日(星期四)，又到了歲末之時，距2022年元旦已經倒數計時；今早和太座爬山的時候，在山上已經隱約看到些許山櫻花綻放，在即將結束牛年迎接虎年的時候，我們在過去的一年，究竟留下了甚麼歲月的痕跡呢？我不談地球世界民主與共產國家劍拔怒張，我們自己國家做了多少業障，愧對退休軍公教警消人員對國家的貢獻。多少年以來，我反而練習自我反省檢討的習慣；因為，唯有透過檢討反省，才能明白了知自己的缺失，及應該改過業障遷善，讓我更能看見台灣何以走到今天的窘境。佛法有云：「一切諸報皆從業起；一切諸果皆從因起；一切諸業皆從習起；一切佛法從善根起。」不良的習性會造就不好的業障，最後自然會因為不好的因，成就不好的果；當然，懺悔業障，改過遷善，才能產生智慧成就斷絕煩惱。

善根來自善業，了解善業前，我們首先要了解十惡業；即：一、殺生。二、偷盜。三、邪淫。四、妄語。五、兩舌，說離間語、背後說壞話。六、惡口，就是破口大罵。七、綺語，就是雜穢語等等。八、貪欲，就是貪愛、貪取、慳貪。九、瞋恚，就是瞋恨。十、邪見，即愚癡。根絕以上十惡業，那麼就是十善業了。而改過遷善就是要從以上十善業做起，這是極為重要的。因為，這十善業就是善根，我們必須從根做起，方能成就自己的善因善果。我記得是前幾天網路上盛傳健康新觀念，基於人類醫療科技的發現，原來我們身體對細菌、病毒的侵入是這樣防禦的：1、打噴嚏：當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動，經由打噴嚏的形式把它們打出來。2、咳嗽：如果病原菌沒有被打出去，就會進入上呼吸道、支氣管，身體啟動第二道防線，用咳嗽將病原菌咳出。3、休息：乏力沒有食慾，身體告訴我們要好好休息。4、發燒：表明病原菌進入了血液，身體啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死。5、過敏：防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏。6、發炎：身體為了取得保護，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，會出現紅腫熱痛的反應。7、潰瘍：人體是非常智慧的，為了保護身體在發炎的地方爛掉，也不會讓病原菌到處跑。8、纖維化、硬化、疤痕化：身體為了保護自己，將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了。9、癌變，腫瘤化：細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間。這個過程，當然就是典型的種因得果的實例。了解身體免疫系統的運作之後，我們當明白如何強化我們自身的免疫系統是何其重要！

在面對歲末寒冬之際，我們要如何檢討當下策勵來年？在個人身心靈方面，還是要從良好的生活作息、飲食習慣、運動習慣、心性陶鑄等各方面著手；因為他人無法幫助我們改善體格成為健康的狀態，就像是學習佛法，只有透過「信、願、行、證」的過程，才能真正明白宇宙的真理，及地球乃至兩岸甚至個人曾經走過的痕跡，正是心經所言：行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。唯有一心一意、堅持不懈，走在行佛的尊貴道路之上，才能真正發現「色、受、想、行、識」等五蘊是空的；雖然也是無所不包，但明白這一切的現象實像都是假的，自然就能放下一切的罣礙，所有的苦厄也就自然消失了！

同學們！新的一年即將屆臨，過去的歲月如繁花落盡，曾經擁有的卻逐漸從眼前手邊流逝；我們終究要從覺醒中明白，曾經的安逸並不是真的，過去的痛苦也不是真的。未來的命運終究是掌握在我們自己的手心裡，就從最簡單的第一步邁開，讓曾經混沌的人生，回到我們原本清淨自在靈性的初始。

祝福大家：「新年新氣象、虎年行大運

天天健康平安、時時吉祥如意」！

Cjmchang 2021.1230 圖文：潔明