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您擁有什麼？

最近看到網站上流傳一篇名為「什麼是你的！」文章，世界上到底什麼是你的，這個問題可能有好多的人都不清楚！

愛人是你的嗎？不是。你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的願望。

子女是你的嗎？不是。你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？不是。雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車是你的嗎？不是。雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

那麼究竟什麼是你的呢？那就是你的身體了。只有它才是始終不離不棄地陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬於你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。

身體健康，生活才會有品質；身體健康，生命就會延長。沒有了健康的身體，就沒有了生命，有了生命就擁有了一切；沒有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

然而，對待健康，偏見比無知更可怕，人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！新時代人生新標準：

聰明的人：老玩，老樂，老豁達，老幽默；

呆傻的人：老急，老氣，老鬱悶，老加班；

健康的人：老走，老動，老鍛煉，老擁抱；

快樂的人：老說，老笑，老聯繫！

其實，追根究底，就連我們的身體都只是讓我們借用而已，我們每一個人，都是獨一無二的個體，在過去生生世世裡，我們曾經經歷過無數個生命體，除了人之外，可能各種動物甚至植物都曾經和我們有過生世之緣。因此，我們除了珍惜自己此生的生命之外，更要盡其一切的能力為來世創造嶄新的未來；其最有效的方法就是常存「善良」的心，在任何環境下起心動念都要用「善解、包容、感恩、知足、惜福」的新與人為善。祝福大家，在此天寒地凍的日子哩，特別要注意利用時間運動，讓身體保持常態性的活動，時時都是：「健康平安、吉祥如意」之人。

Cjmchang 2013.1226 圖文：潔明