明珠創意空間

不可思議的能量

今天是0416日(星期日)，昨天在網路LINE群組裡，官校同學傳了一部很重要的影片，是由哈佛醫師（現任花蓮慈濟醫院醫師）許瑞云所主講的，標題是「慢性疾病如何自然療癒」影片。在短短八分多鐘的時間裡，許醫師以現身說法，講述身邊常見的隨身用品如：手機、手錶、項鍊、戴眼鏡、繫皮帶等等對身體所造成的影響。

當然，目前我並沒有慢性疾病，如果一定要有的話，那就是早年尿酸過高；不過，那也是十五年前的事了，當我改變飲食習慣之後，我的尿酸值，早已降到6.3附近。然而，在看完短短的影片之後，我立即練習從昨天開始改變生活習慣，以往每天要戴手錶，如今只要在家裡，我就將手錶脫下，避免長時間攜帶；而手機在家裡儘量放置在遠處，每天限制自己看手機時間，特別是晚上睡覺時，一定關閉手機，即便要看手機也儘量減少時間。最重要的是皮帶，這可是穿戴了近60個年頭的腰帶，我立即自己製作兩條布質腰帶；可以利用背包布質帶，或是筆電布包背帶自己製作。

短短一天時間的測試，我明顯感覺這一天以來與金屬隔離後的感覺是太輕鬆了；因為，我對許醫師的講解與理論基礎極表認同，這可是舉手之勞的習慣改變，對我們的身心有極大的幫助。朋友們！如果您有時間，請一定要觀賞這部很重要的短片：https://youtu.be/jA1cZKDXy9c

祝福您：「健康平安、如意喜樂」！

Cjmchang 2017,0416 圖文：潔明