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心病心藥醫

今天是0626日(星期一)，最近天氣晴朗，而清晨的時光最為寶貴，我和太座這幾天習慣四點多就起床，燒壺熱茶、做早餐，五點多就用完早餐，迫不急待的趕緊上山，到山上享受山林之樂；在山上，太座提到一位老朋友心臟最近裝了一個支架，花了不少醫療費，這位老友心情很惡劣，問我怎麼辦？

我說：前幾天剛好看到一位尊敬的法師針對精神病患者的開示，大意是說：生病大致上來自三大類，其一是生理上的疾病，也就是吃到不清潔的食物，導致身體得疾病，所謂『病從口入』；其次就是冤親債主找上門，導致身體或是心靈方面的疾病；第三就是自己造業太多，導致身、心、靈等等的疾病。生理的疾病找醫生就可以治療，但是冤親債主及自己造業太多，就不是醫生能治療的了，必須要用心藥醫；存好心、說好話、行好事、做好人，是從根本做起的四好心藥。

而自我懺悔，真正的懺悔是治療心靈疾病甚至是生理疾病的良方；然而，大部分的人都不大相信自己做錯了許多事，甚至做錯了而不自知。乘著自己還健康的時候，時時自我檢視自己的缺失，立即謀求改進之道，這就是懺悔；例如：喜歡熬夜三更半夜不睡覺，唱KTV、吃宵夜清晨不起床睡懶覺，如果發現自己有這樣的習慣，趕緊改變它，養成晚上十時就寢，清晨五時起床，絕不吃宵夜、熬夜傷害五臟六腑；再輔助以正常的飲食習慣、良好的運動習慣，讀有益身心靈的書籍、聽悅耳的優美音樂，那麼身體很快就會回歸到健康的狀態。我對太座說：「真希望您的那位老友，真能體會身體有關身、心、靈中運作的道理，盡快養成四好的習慣，向自己身體懺會，沒有好好照顧身體各部器官，導致器官故障；相信假以時日，他一定能恢復健康的！祝福他：『健康平安、如意喜樂』！」

Cjmchang 2017.0626 圖文：潔明